¿Tienes ya tu cuerpo listo para este verano?

 

Va llegando el veranito, el calor y nos vamos desprendiendo poco a poco de capas y capas de ropa. ¿Tienes ya tu cuerpo listo para este verano?

Si no es así, no te preocupes, ¡aún estas a tiempo!

Hoy os vamos a hablar de los 7 tipos de dietas que disponemos en nuestra Clínica. No debemos olvidarnos nunca de la buena alimentación, ya que es importante combinarla con nuestros tratamientos para así conseguir unos resultados óptimos.

En nuestra Clínica proponemos siete tipos de dietas, cada una con objetivos y para problemas totalmente diferentes. Para dar en el clavo con una dieta perfecta para ti, nuestra Doctora, especialista en medicina estética, nutricionista y dietista en Barcelona realiza un diagnóstico personalizado de cada paciente.

Una vez realizado el diagnóstico, proponemos una de las siete dietas de las que disponemos:

  • Detoxificante: Indicada para limpiar el organismo a través de una alimentación sana y equilibrada, logrando depurar el organismo y mejorando el funcionamiento de los órganos más susceptibles a las toxinas.
  • Hipocalórica: Fundamentada en la restricción calórica diaria o reducción de alimentos que aporten muchas calorías.
  • Disociada:Cuidar las combinaciones de los distintos alimentos que ingerimos, pues hay algunas que convierten en grasa todo lo que comamos. Con muy pocas restricciones de alimentos y de cantidades, simplemente combinando los nutrientes adecuados, es una dieta ideal para bajar de peso.
  • De la zona: Se fundamenta en la ingesta correcta de la proporción de carbohidratos, proteínas y grasas, 40-30-30 respectivamente. Recomendada para personas con patologías asociadas, que no puedan someterse a dietas más restrictivas, ya que la pérdida de peso es progresiva.
  • Alcalina: Basada en mantener el nivel de pH óptimo para tener un organismo sano, retirando alimentos ácidos y sustituyéndolos por otros más alcalinos, consiguiendo mejorar la salud y bajar de peso.
  • Proteica: Es la dieta ideal para perder pedo y volumen de forma rápida y saludable aumentando la ingesta de proteínas y disminuyendo las grasas e hidratos de carbono.
  • Genética:  Dieta totalmente personalizada, hecha totalmente a la medida del paciente. Se realiza la historia clínica del paciente y una vez completa, el siguiente paso es la realización del test genético a través de una muestra de saliva. Es una alternativa a las dietas convencionales.

Pide tu cita en la Clínica de la Dra. Beatriz Beltrán y te asesorarán sobre qué dieta te conviene más, o quizá una combinación de dietas, acorde a tus necesidades y objetivos.

 

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