Hola amig@s, hoy quiero contaros una cosita que, seguramente, más de una no sabrá: el poder de algunas verduras en temas de salud. En concreto, hoy quiero centrarme en las verduras crucíferas: el brócoli, las coles de Bruselas, el repollo, la coliflor, la col rizada, los nabos, rábanos y berros. Verduras ricas en glucosinolato, un compuesto […]
¡Hola amig@s! Hoy quiero contaros que el pasado fin de semana estuve en el ‘4º Congreso de Alimentación Viva y Consciente’, que se celebró en Barcelona los días 8 y 9 de febrero en el Auditorio AXA L’ILLA DIAGONAL. He podido disfrutar de unas jornadas maravillosas donde he tenido la oportunidad de aprender muchas cosas […]
¿Sabias que el ácido lipoico ayuda a mejorar el funcionamiento cognitivo? Sobretodo en los pacientes con enfermedad de alzheimer. Una afirmación basada en un estudio realizado en Italia entre noviembre del 2009 y noviembre del 2011, donde participaron 126 sujetos. La conclusión de dicho estudio es que la terapia con ácido lipoico es eficaz para frenar el […]
Este fin de semana he estado en Amsterdam, el motivo de mi visita a la capital holandesa ha sido porque esta preciosa ciudad ha sido la elegida para celebrar la inauguración de la Medical Academy de Allergan. Han sido tres días intensos donde los Local Ambassador de los distintos países europeos hemos tenido la oportunidad […]
Esta es una pregunta muy frecuente entre mis pacientes. Y es que se ha extendido un rumor que es ROTUNDAMENTE falso que dice que cuando se nos va el efecto de las infiltraciones se envejece más rápido y aparecen más arrugas que antes. Y con el post de hoy quiero aclarar que pasa después y […]
Hola amig@s, el pasado 10 y 11 de enero estuve en Glasgow pero, ¿queréis saber el por qué de mi viaje? El motivo fue la realización de un training específico de las suturas de Sillhouette Soft a los médicos escoceses. Ahí tuve la oportunidad de conocer de primera mano la medicina estética escocesa y enseñarles […]
Un motivo frecuente en mi consulta es que los pacientes se ven cara de cansad@s y realmente no lo están. Pero… ¿por qué ocurre? La edad y el paso de los años nos van dejando huella en nuestro rostro: todos envejecemos. Además, todos envejecemos por los mismos puntos, signos que en mayor o menor medida […]
¡Hola Amig@s! Primero de todo desearos un gran inicio de año y espero que estas fiestas hayan sido estupendas. Pero ahora es el momento de tocar con los pies en el suelo, y con la vuelta a la rutina, seguro que a más de una se le han pasado por la cabeza algunas de las siguientes […]
Con la entrada del año, empiezan los propósitos. Y hoy queremos hablaros de uno de los más típicos, el de adelgazar: las famosas dietas, nosotros os promonemos adelgazar con proteínas. Porque está bien que os queráis quitar algun quilo de más, y sobretodo, después de abusar de turrones, polvorones y demás… Por cuestión de estética, de […]
Empezamos esta mañana de martes con una curiosidad, y es que, ¿sabías que en épocas de crisis se venden más barras de labios? Lo que buscamos es sentirnos bien y tener unos labios carnosos, melosos y perfectos con un contorno sin arrugas, algo que podemos conseguir con la utilización de varias técnicas de medicina estética. […]